这个束带的走法其实是从欧洲宫廷束身衣的绳艺版本演变过来的。主要特点是不做网格和菱形，而是用平行的绳路一层一层环绕躯干。
起手在腰后做一个锚点。绳子对折后从腰后开始，往前绕到腹部，在肚脐正下方打一个活结。然后绳子分开上下两个方向走。上面的绳路一层一层往上绕到胸下，下面的绳路一层一层往下绕到胯骨。
每一层绳路之间间隔两指宽。视频里专门演示了怎么保证每层平行不交叉。秘诀是每绕完一层，用手指按住绳子在侧腰的位置，再绕下一层。这样绳子自然就顺着走了，不会歪。
收尾的地方在背后。所有绳路绕完之后，在腰后锚点的位置统一收束。可以做成一个蝴蝶结或者简单的锁结。这版没有用横向连接，所以每层绳路是独立的，松紧可以单独调节。
绳材用了六毫米棉绳，长度需要两根五米左右的。一根走上半区，一根走下半区，分开操作比用一根长绳方便很多。链接放下面了。
