这期视频讲的捕绳术，跟平时做的静态绳结不太一样。捕绳术更讲究快速反应和动态中的控制。
说白了吧，就是在对方还没完全准备好的时候，用一连串连贯的动作完成绳束的初步固定。很多朋友问我，捕绳术最难的是什么。我觉得不是某个具体的结，而是整个动作的流畅度。你一旦中间卡住了，停顿了，那就不是捕，是商量了。
视频里演示了一个常见的场景。从单根绳对折开始，手腕一带一绕，配合身体的移动来完成锁定。这个过程里手的力道要匀，不能忽轻忽重。重点在第一个结打完之后，绳尾的收束要快，慢了对方就有挣脱的空间。
绳材方面建议用比较滑一点的棉绳，太涩的绳子在快速走绳的时候会卡住。长度大概七到八米就够了，太长反而碍事。
这期把几个关键手法拆成了慢动作，可以反复看几遍。捕绳术没有捷径，就是练手感，练到闭着眼睛也能走绳就差不多了。链接放下面了。
