这个绳艺做出来确实像汽车里的安全带，肩膀一条斜跨胸口到腰侧，腰上一条横绑。比那些复杂的网格绳艺实用多了，几分钟就能做完。
做法分两部分。先做腰部的横带，绳子从背后绕到腹部打结，松紧度以能塞进两个手指为准。然后做肩部的斜带，从一侧肩膀开始，斜着拉到对侧腰部的横带上固定。斜带在胸口和后背各经过一次，形成X形。
视频里专门讲了斜带和横带的连接点。斜带不能直接绑在横带的绳结上，因为一拉就会滑。正确的做法是把斜带从横带的下方穿过去，再折回来打一个半结锁住。这样横带受力的时候不会移位。
这版的优点是所有绳结都在身前，自己一个人就能做。不需要被缚者配合转身。绳材用五毫米棉绳，横带两根两米，斜带一根两米半。链接放下面了，实用性很高的一期。
