后台经常有人问，视频里的模特身材很好，但自己或同伴的体型不一样，同样的绳路走上去不是松就是紧。这期专门讲讲不同身体类型怎么调整走绳。
先说胸围的差异。大胸围和小胸围的菱形网格走法完全不同。大胸围需要在胸下多加一道环绕绳来承托，否则菱形会被拉变形。小胸围则可以把菱形做窄一些，网格更密才好看。视频里两个体型的对比演示都有。
再说腰腹。腰比较长的人，菱形网格的间距要拉大，否则走到胯部的时候绳头不够长。腰短的人则要把间距缩小，不然网格还没走完就到屁股了。视频里教了一个通用公式，用被缚者自己的手掌宽度来量间距，手宽四指就是标准。
最后说四肢的粗细。做驷马缚或者海老缚的时候，粗腿和细腿用的绳长能差出半米来。建议绑之前先用软尺量一下大腿围，根据围度来预估绳长，视频末尾附了一个绳长参考表。
这期没有固定的绳艺作品，就是各种体型的实拍对比。
