这集讲普鲁士枷锁，一个利用绳圈自锁原理做出来的结构。
之前讲过普鲁士抓结和普鲁士单柱缚，普鲁士枷锁是把同样的思路用在了环绕肢体上。名字听着有点重，其实就是一组可以调节松紧的绳圈。
做法是这样的。拿一根麻绳，在手腕或者脚踝上先绕两圈作为基础。这两圈不要拉紧，留出大概一指到两指的余量。然后用绳头在绕好的两圈上面再绕一圈，绳头从这圈和基础圈之间的缝隙里穿过去，慢慢拉紧。
这个结构的特点是不受力的时候绳圈可以滑动调整，一旦往某个方向用力拉，绳圈就会自动收紧贴合。但因为是麻绳，收紧之后的压力是比较均匀的，不会勒成一道一道的。
我第一次试这个的时候，绕的圈数搞错了。绕了四圈，结果锁得太死很难松开。后来调整成两圈基础加一圈锁定就刚刚好。不同粗细的绳子可能圈数不一样，可以先在柱子上练练手感再实际用。
麻绳做这个挺合适的。麻绳的摩擦力让自锁效果很灵敏，稍微一受力就开始收紧。而且麻绳的硬度让绳圈不会自己卷起来，保持圆润的形状。
拆的时候记得先松开那个锁定的圈，然后把基础的两圈从绳尾方向退出来。不要硬拽，顺着绳圈的方向慢慢退就行。
