这集讲移动抓结，一个可以在绳子上来回滑动的结。
前面讲过的普鲁士抓结虽然也能滑动，但滑动的时候需要用手把绳圈松开才能移动。移动抓结不一样，它可以在受力状态下直接沿着绳子走，不用停下来操作。
做法是这样的。在主绳上绕两圈，但不是像普鲁士抓结那样并排绕。这次要绕成交叉的形状，第一圈和第二圈之间有一个交叠点。绕完之后绳头从交叠点下面穿过去，再从另一侧拉出来。拉紧之后形成了一个X形的抓结。
这个结的妙处在于它移动的时候是靠绳子自身的摆动来完成的。用手在主绳上轻轻抖动这个结，它就会自己往抖动的方向慢慢滑过去。想停下来的时候只要停止抖动，结就会锁住不动了。
我第一次试的时候觉得挺神奇的。把移动抓结打好之后轻轻抖了几下，它真的自己往下滑了一段。后来练多了就能控制滑动的方向和速度了。
麻绳做移动抓结比棉绳合适。麻绳的硬度让X形的交叠点保持得比较稳定，不会塌。而且麻绳滑动的感觉比较干脆，一抖就走，一停就锁。
这个结用在需要在不松开受力的前提下调整绳圈位置的情况。比如绳子上挂了个东西，想把它往旁边挪一点，又不想先把东西取下来。移动抓结就可以直接带过去。
