下午整理素材库，又看到樱束原创和vk工作室合作的那个1014视频。编号绳艺1014视频，内容是关于舞蹈生的特别训练。
点开重温了一下。一个舞蹈生模样的姑娘，穿着紧身练功服，在把杆前热身。老师进来之后，没废话，直接拿了绳子开始给她做辅助拉伸。和普通训练不一样的地方在于，绳子把她的腿固定在某个角度之后，会保持很长时间。
姑娘的柔韧性是真不错，竖叉下去之后，老师用绳子绑住她后腿的脚踝，慢慢往上拉。她咬着手背不出声，但脖子上的青筋能看出来在使劲。舞蹈生的特别训练这个系列，樱束原创拍了好几部，1014这一集算是比较扎实的。
vk工作室的镜头一直很稳，没有多余的运镜。看完我把这段单独拎出来存了个档，以后做合集的时候用得上。
